美肌をつくる上手な入浴方法は、皮膚をこすらないで、つけ置き洗いをしたほうがよいみたいですよ。皮膚のバリアを守るためには、湯船に入って、５分以上浸かり、つけ置き洗いをして表面の汚れは６割は綺麗になるようです。

あとは手のひらにたくさんの泡でマッサージしながらあらいましょう。